CK1274 පාද වල ගුණාත්මකභාවය ඉහළ යාම
| S | M | L | එක්ස්එල් | |
| HIP (CM) | 33 | 35.5 | 38 | 40.5 |
| WAIST (CM) | 23 | 25.5 | 28 | 30.5 |
| දිග (CM) | 88.5 | 89.3 | 90.1 | 90.9 ක් |
නිංගෙවුලන්, ස්වයං විනයගරුකව රැකබලා ගැනීම, තමන්ව අගය කිරීම, ස්වාභාවිකවම අන් අයට තමාටම රිදවීමට අවස්ථාවක් ලබා නොදේ. අන් අයගේ ජීවිත සඳහා ඔබේ කාලය නාස්ති නොකරන්න, ඔබේ කාලය සීමිත ය; අන් අයගේ චින්තනයේ ප්‍රතිඵල අනුව ජීවත් නොවන්න, නීති හා සීමා වලට යටත් වන්න; අන් අයගේ අදහස් වල ශබ්දය ඔබේ අභ්‍යන්තර අ .ුව ගිල දැමීමට ඉඩ නොදෙන්න.
ඉතිං, මගේ ආදරණීය, ඔබ ඔබට සැබැවින්ම ප්‍රේම කිරීමට ඉගෙන ගත් විට, සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන ආහාර, සබඳතා සහ ජීවන රටා පුරුදු වලින් stayingත්ව සිටීම ඔබව යහපත් හා යහපත් කරන බව ඔබට වැටහෙනු ඇත. සෑම දෙයක්ම වෙන් කළ හැකිය, නිවසේ ඉඩකඩ සීමිත ය, මිනිස් හදවත ද සීමා වේ. ඔබට සැබැවින්ම වැදගත් වන දේ අත්හැර දැමීමට මතක තබා ගන්න.
ආත්ම ගෞරවයෙන්, ස්වයං හික්මීමෙන් සහ ආත්ම ප්‍රේමයෙන්, ගෙදර දොරේ වැඩවල නොසිට, කරදරවලට කොටු නොවී, සෑම විටම තරුණව සිටින්න, සෑම විටම සන්සුන්ව සිටිමින් ඔබට එම උනන්දුවෙන් හා උදාසීන පුද්ගලයෙකු වීමට හැකි වේවායි මම ප්‍රාර්ථනා කරමි.
ඔබට ප්‍රේම කිරීම යනු අන් අයගේ හැඟීම් නොසලකා හැරීම සහ ඔබේම සැනසීම ගැන සැලකිලිමත් වීම නොව කරුණාව පවත්වා ගනිමින් ඔබට ආදරය කිරීමයි. ඔබට ප්‍රේම කිරීම යනු ඔබේම සිත උල්ලංඝනය නොකිරීම, ඔබව පිළිගැනීමට ඉගෙන ගැනීම සහ ඔබේ වර්තමාන තත්ත්වය අවංකව පිළිගැනීම නොවේ.
ඔබටම ප්‍රේම කිරීම යනු අතීතයට ඇලී ගැලී සිටීම නොව අනාගතය ගැන සිතීම නොව වර්තමානය ග්‍රහණය කර ගැනීම සහ ඔබේ ජීවිතයේ රිද්මය පවත්වා ගැනීම, ඔබටම ප්‍රේම කිරීම යනු කිසිඳු සම්බන්ධතාවක් ගැන අධිතක්සේරුවක් කිරීම නොව අන් අය සමඟ සංසන්දනය කිරීම නොව අදහස් අන් අය මත පැටවීම.
ඔබ සොයාගෙන ආදරය කරන තුරු මේ ලෝකයේ බොහෝ සුන්දර දේ ඇත, නමුත් ඊට පෙර ඔබ ඔබට හොඳින් ආදරය කිරීමට ඉගෙන ගත යුතුය. ඔබ ඔබට කැමති වූ විට, ඔබව අගය කරන විට සහ ඔබ සමඟ ආදරයෙන් බැඳී සිටින විට ඔබේ ජීවිතය සැබෑ ආරම්භයයි. එබැවින් ඔබව සතුටු කරන මිතුරන් ඇති කර ගැනීමටත්, ඔබව හ .න්නට නොකරන මිනිසුන්ට ආදරය කිරීමටත් නිර්භීත වන්න.
ඔබට යාමට අවශ්‍ය දිශාවට යන්න, ඔබේ ප්‍රියතම මල් සිටුවන්න, ඔබේ ප්‍රියතම ආහාරය ගන්න, ජීවිතයේ අසීමිත හැකියාවන් අවංකව වැලඳ ගන්න.
